현대라이프스타일1 현대 라이프스타일 - 생활방식과 트렌드 소개 1. 건강한 식습관과 식단 트렌드 플랜테리언: 채식 중심의 식습관으로 식물성 식품 중심으로 구성된다. 프로틴 다이어트: 단백질 섭취를 강조하는 다이어트 방식. 홈 쿠킹: 집에서 직접 밀가루를 만들거나 발효시키는 등 가정 요리를 즐기는 트렌드. 글루텐프리: 밀가루 단백질인 글루텐을 배제한 식습관. 기공식: 흡수가 빠르고 소화되기 쉬운 식품을 활용하는 건강식 트렌드. 2. 홈 인테리어와 라이프스타일 미니멀리즘 인테리어: 단순하고 깔끔한 디자인으로 현대적이면서 안정적인 느낌을 주는 스타일이 유행 중이야. 내추럴한 소재 활용: 목재, 돌, 철 등 자연 소재를 활용하여 자연스러운 분위기를 조성하며 안정적이고 편안한 공간을 만들 수 있어. 플랜테리어 트렌드: 식물을 활용한 인테리어가 뜨고.. 2024. 6. 3. 이전 1 다음