홈 스파의 활력을 불어넣는 따뜻한 시간

1. 홈 스파의 매력에 빠지다

 

 

 

• 편안한 욕조 속에서 스트레스 풀기
• 향초로 만드는 아늑한 분위기
• 자연 소리로 마음을 안정시키기
• 보습 크림으로 피부 촉촉하게 관리하기
• 거울 앞 포즈로 몸과 마음을 돌보는 시간 가져보기

 

 

2. 따뜻한 향기로 마음을 치유하는 방법

 

 

 

• 차 향기로 마음을 안정시키고 신체를 피로에서 해방시킬 수 있어
• 로즈마리와 유칼립투스 등 천연 오일로 스트레스를 해소하고 집중력을 높일 수 있어
• 온수와 솔트를 이용한 발수염 풀이는 피로를 풀어주고 혈액순환에 도움을 줘
• 라벤더 오일을 활용한 아로마 테라피로 긴장을 풀고 수면 질을 개선할 수 있어

 

 

3. 몸과 마음을 따뜻하게 감싸주는 따뜻한 스파 아이템들

 

 

 

• 따뜻한 보디 오일: 향기롭고 보습 효과까지 더해주는 오일
• 워밍 아이 마스크: 홈 스파 시간을 더욱 풍부하게 만들어주는 아이 마스크
• 플러피 로브: 몸과 마음을 포근하게 감싸주는 플러피한 로브
• 아로마 캔들: 향기로운 조명과 함께 마음을 치유해주는 캔들

 

 

4. 집에서 만들 수 있는 DIY 홈 스파 레시피

 

 

 

• 로즈마리 바디 스크럽
  - 바다 소금 1컵
  - 올리브 오일 1/4컵
  - 로즈마리 에센셜 오일 몇 방울
• 레몬 허니 페이스 마스크
  - 레몬 주스 2큰 술
  - 꿀 1큰 술
  - 요거트 2큰 술
• 라벤더 차앤밀크 발유
  - 차 우유 1컵
  - 로즈마리 에센셜 오일 몇 방울
  - 라벤더 에센셜 오일 몇 방울

 

 

5. 함께 즐기는 홈 스파 시간의 소중함

 

 

 

• 힐링 타임: 혼자만의 풀어져있는 시간을 가져와 스스로와 대면하는 소중한 순간.
• 향기로운 아로마: 아로마로 뿌려진 공간에서 향기와 편안함에 감동하다.
• 편안한 음악: 빠져들 수밖에 없는 플레이리스트와 함께 힐링의 시작.
• 차 한 잔: 따뜻한 차 한 잔으로 마음을 연유하는 소소한 즐거움.
• 책과 함께: 책과 함께하는 소중한 독서 시간으로 온전히 가득 채워진다.